Trekking & Yoga – Sabato 15 luglio 2023 – Piacevole escursione in un luogo suggestivo e silenzioso.
Trekking & Yoga – Una piacevole escursione in un luogo suggestivo e silenzioso.
Sosteremo per praticare 🆈
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e 
🆁🅽🆈🅼immersi da colori e profumi che la Natura estiva ci offre.
🅶 e 🆁🅽🆈🅼immersi da colori e profumi che la Natura estiva ci offre.Sabato 15 luglio 2023 – Altopiano di Asiago
RITROVO: ore 9.00 presso il parcheggio del Sacrario di Asiago
DURATA ESCURSIONE: mezza giornata
DIFFICOLTA’: * FACILE
TEMPO: 4 ore (pratica di yoga compresa)
DISLIVELLO: lieve, circa 250 D+
SPOSTAMENTO: con mezzo proprio
PRANZO: al sacco o cmq a fine esperienza
DURATA ESCURSIONE: mezza giornata
DIFFICOLTA’: * FACILE
TEMPO: 4 ore (pratica di yoga compresa)
DISLIVELLO: lieve, circa 250 D+
SPOSTAMENTO: con mezzo proprio
PRANZO: al sacco o cmq a fine esperienza
ulteriori INFO: www.guidealtopiano.it/eventi
PROGRAMMA DELLA PASSEGGIATA
TREKKING & YOGA con Chandra Yoga e Guide Altopiano tra i verdi prati della località Ekar.
Una piacevole camminata in un luogo suggestivo e silenzioso accompagnati dalla Guida Filippo Menegatti.
Nel corso dell’escursione sosteremo per praticare 🆈🅶 e 🆁🅽🆈🅼immersi da colori e profumi che la Natura estiva ci offre.
La pratica sarà dedicata alla Madre Terra, al radicamento e al fuoco, elemento che caratterizza la stagione calda con la sua energia e vitalità.
Un’occasione per ritrovare stabilità interiore e frizzante energia.
Nel corso dell’escursione sosteremo per praticare 🆈
🅶 e 🆁🅽🆈🅼immersi da colori e profumi che la Natura estiva ci offre.La pratica sarà dedicata alla Madre Terra, al radicamento e al fuoco, elemento che caratterizza la stagione calda con la sua energia e vitalità.
Un’occasione per ritrovare stabilità interiore e frizzante energia.
La pratica è rivolta a tutti e sarà proposta con varianti semplicemente nel caso ci siano praticanti inesperti.
Lo yoga sarà un mezzo per dare ascolto alla nostra parte più profonda e all’ambiente che ci ospiterà, attraverso i sensi ci lasceremo trasportare nella bellezza e nella pace del luogo.
Lo yoga sarà un mezzo per dare ascolto alla nostra parte più profonda e all’ambiente che ci ospiterà, attraverso i sensi ci lasceremo trasportare nella bellezza e nella pace del luogo.
Ampi spazi aperti e panorami non mancheranno.
#trekking&yoga
COSTO ESCURSIONE:
30€ comprensivi di guida ed esperienza in foresta, Soci ass. Chandra Yoga 25 euro – Ragazzi sotto i 15 anni: 15€
GUIDE:
RIGONI GIULIA – Insegnante di Yoga e meditazione
FILIPPO MENEGATTI AMM Collegio Veneto Guide Alpine e International Mountain Leader
ABBIGLIAMENTO RICHIESTO:
Scarpe da trekking o scarponcini, vestiti comodi, protezioni solari.
Cosa portare: acqua, spuntino, tappetino personale, o coperta con lato impermeabile per sedersi a terra.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO LE 18.30 DEL GIORNO PRIMA O FINO ESAURIMENTO POSTI:
INFO E PRENOTAZIONI:
Telefonare al numeroGuide Altopiano 340 7347864
Chandra Yoga 333 9235908
Mandare una mail a info@guidealtopiano.com
Mandare un WhatsApp al numero 3497846205 con scritto nome cognome e iscrizione all’evento.
CHI SIAMO – GUIDE ALTOPIANO
Noi “Guide Altopiano” siamo il primo gruppo di guide professionisti dell’altopiano. Siamo Guide locali che operano sul territorio dell’Altopiano dei Sette Comuni dal 2008. L’appartenenza al luogo da parte dei componenti del gruppo assicura una conoscenza intima delle mete proposte ed un approccio profondamente rispettoso verso l’ambiente e la sua storia. Le nostre Guide sono dei professionisti della montagna riconosciuti ed iscritti all’albo della Provincia di Vicenza; si propongono di accompagnare comitive di persone in escursioni e visite guidare sul territorio, come previsto dalla L.R. n.33 del 04/11/2002 e secondo le leggi degli albi professionali di cui fan parte.
Noi “Guide Altopiano” siamo il primo gruppo di guide professionisti dell’altopiano. Siamo Guide locali che operano sul territorio dell’Altopiano dei Sette Comuni dal 2008. L’appartenenza al luogo da parte dei componenti del gruppo assicura una conoscenza intima delle mete proposte ed un approccio profondamente rispettoso verso l’ambiente e la sua storia. Le nostre Guide sono dei professionisti della montagna riconosciuti ed iscritti all’albo della Provincia di Vicenza; si propongono di accompagnare comitive di persone in escursioni e visite guidare sul territorio, come previsto dalla L.R. n.33 del 04/11/2002 e secondo le leggi degli albi professionali di cui fan parte.
CHANDRA YOGA ASIAGO: Scuola di yoga.
Propone: Hatha Yoga, Yoga dinamico,
Yoga terapia per la donna, Yoga in gravidanza e post parto, Yoga dolce, Yoga per bambini e ragazzi.
Yoga a scuola, NatureYoga, MountainYoga ( in collaborazione con “Guide Altopiano”), pratiche meditative in Natura.
Propone: Hatha Yoga, Yoga dinamico,
Yoga terapia per la donna, Yoga in gravidanza e post parto, Yoga dolce, Yoga per bambini e ragazzi.
Yoga a scuola, NatureYoga, MountainYoga ( in collaborazione con “Guide Altopiano”), pratiche meditative in Natura.
LETTURA DEL GRADO DI DIFFICOLTA’:
FACILE: L’itinerario si svolge su strade forestali, sterrate o facili mulattiere sempre bene indicate e senza problemi di orientamento nei casi di nebbia o cattivo tempo. I dislivelli sono contenuti entro i 250-300 metri e la lunghezza dell’itinerario è compresa nelle tre ore. Si tratta di passeggiate un po’ lunghe che richiedono una scarpa sportiva da trekking, non necessariamente la pedula o lo scarpone.
FACILE/MEDIO: L’itinerario si svolge su strade forestali, sterrate o facili mulattiere sempre bene indicate. I dislivelli sono contenuti entro i 250-300 metri e la lunghezza dell’itinerario è compresa nelle 3 – 5 ORE. Si tratta di passeggiate un po’ lunghe che richiedono una scarpa sportiva da trekking o lo scarpone.
MEDIO: L’itinerario supera decisamente le tre ore, è più complesso, si svolge su sentiero con qualche salita o discesa impegnativa ma superabile senza il supporto di attrezzatura alpinistica. Il terreno può essere sconnesso o mancare di segnali. I dislivello massimo rimane comunque all’interno dei 300 metri.
MEDIO/IMPEGNATIVO: L’itinerario supera decisamente le tre ore, è complesso per il dislivello che può arrivare ai 500 metri o per la lunghezza di cammino fino a 6 ore, si svolge su sentiero con qualche salita o discesa impegnativa ma superabile senza il supporto di attrezzatura alpinistica. Il terreno può essere sconnesso o mancare di segnali.
IMPEGNATIVO: Sono itinerari che richiedono lunga esperienza, allenamento e forza fisica da parte di chi li percorre. È necessario sapersi muovere con perizia anche nei terreni pericolosi: ghiaioni, ripidi pendii o tratti scoscesi, macchia fitta, alta e senza riferimenti, passaggi in roccia, assenza di sorgenti. La difficoltà del terreno e la distanza dai punti d’appoggio richiedono una totale autonomia. Ove indicato vi può essere la necessità di portare al seguito materiale da bivacco come la tenda, sacco da bivacco, fornello, viveri, richiede allenamento, energia e forte motivazione.
FACILE: L’itinerario si svolge su strade forestali, sterrate o facili mulattiere sempre bene indicate e senza problemi di orientamento nei casi di nebbia o cattivo tempo. I dislivelli sono contenuti entro i 250-300 metri e la lunghezza dell’itinerario è compresa nelle tre ore. Si tratta di passeggiate un po’ lunghe che richiedono una scarpa sportiva da trekking, non necessariamente la pedula o lo scarpone.
FACILE/MEDIO: L’itinerario si svolge su strade forestali, sterrate o facili mulattiere sempre bene indicate. I dislivelli sono contenuti entro i 250-300 metri e la lunghezza dell’itinerario è compresa nelle 3 – 5 ORE. Si tratta di passeggiate un po’ lunghe che richiedono una scarpa sportiva da trekking o lo scarpone.
MEDIO: L’itinerario supera decisamente le tre ore, è più complesso, si svolge su sentiero con qualche salita o discesa impegnativa ma superabile senza il supporto di attrezzatura alpinistica. Il terreno può essere sconnesso o mancare di segnali. I dislivello massimo rimane comunque all’interno dei 300 metri.
MEDIO/IMPEGNATIVO: L’itinerario supera decisamente le tre ore, è complesso per il dislivello che può arrivare ai 500 metri o per la lunghezza di cammino fino a 6 ore, si svolge su sentiero con qualche salita o discesa impegnativa ma superabile senza il supporto di attrezzatura alpinistica. Il terreno può essere sconnesso o mancare di segnali.
IMPEGNATIVO: Sono itinerari che richiedono lunga esperienza, allenamento e forza fisica da parte di chi li percorre. È necessario sapersi muovere con perizia anche nei terreni pericolosi: ghiaioni, ripidi pendii o tratti scoscesi, macchia fitta, alta e senza riferimenti, passaggi in roccia, assenza di sorgenti. La difficoltà del terreno e la distanza dai punti d’appoggio richiedono una totale autonomia. Ove indicato vi può essere la necessità di portare al seguito materiale da bivacco come la tenda, sacco da bivacco, fornello, viveri, richiede allenamento, energia e forte motivazione.
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